こんにちは、ななさかです。
今回は「断捨離のメリット７選とおすすめ方法２選！」についてご説明します。
皆さんの家にはどのくらい物があるでしょうか。
物がたくさんあると、どこに何があるかが分からなくなるだけでなく、同じものを2つ買ってしまうなど無駄な支出をしてしまう恐れがあります。
自分が所有しているものを一つ一つ記録（棚卸）して、所有物リストを作成することは現実的ではありません。
そこで断捨離により物を減らして棚卸の手間をなくし、ミニマルな暮らしで無駄を省いていくことが有効です。
・この記事を読めば、断捨離のメリットと方法が分かり、断捨離のモチベーションアップから実行までワンストップで行うことができます。
・断捨離を行うことによって、無駄な支出がなくなります。
・節約初心者や断捨離を始めたいけどどのように始めたらよいかわからないという方におすすめです。
基本は「無理なく楽しく節約する」ですので、軽い気持ちでご覧ください。
それではいってみましょう！
断捨離のメリット７選
私が考える断捨離のメリットは下記のとおりです。
- 自分が所有しているものを把握できるようになる
- 掃除が楽になる
- 余計なものを買わなくなる
- 用途が被るものを複数もつ必要がないことに気が付く
- 頭がすっきりして気分がいい
- 物に対する家賃を支払わなくて済む
- 物のリセールバリューが分かる
それぞれ見ていきましょう。
自分が所有しているものを把握できるようになる
自分が所有しているものを把握できてないということは、意識しないと気が付けないことなので、あまり多くの方は認識されていないのではないでしょうか。
しかし、自分が所有しているものを把握することは、節約を行う上でも家計簿並みに重要であると考えています。
同じものを2つ買ってしまうことがなくなる
私も最近まで自分が所有しているものを把握できていないことを認識していませんでした。
私は読書をするので部屋には本が結構あるのですが、すでに持っているのに持っていないと思って、同じ本の2冊目を購入してしまったことがありました。
これは、自分の所有物を認識していれば起こることはなかったはずです。
使いたいものがすぐに見つかる
頻度が高くないものは、いざ使おうと思っても「あれ？どこにしまったっけ？」となりがちです。
物が多いと探すだけで大仕事になってしまうことがありますが、断捨離して物が少なければ、どこにしまったか忘れにくいですし、もし忘れてしまったとしても探すのに苦労することはないでしょう。
本当に必要なものが分かりやすい
持っている持っていないを認識していれば、買い物に行ったときに迷うことがなくなります。
持っていないものを買えばよいからです。
例えばドラッグストアに洗剤を買いに行った際に、ふと歯磨き粉が安くなっているのが目に入ったとします。
この時に家の歯磨き粉の在庫を把握していれば、「この前のセールで買ったものが残っていたから今回は買わなくていいか」と瞬時に判断できますが、把握していない場合は、「あれ？在庫あったっけな？」と迷いが生じます。
把握していない場合に限って、買ったら在庫があったり、逆に買わなかったら、在庫がなかったりと裏目裏目になりがちです。
銀行口座や証券口座、クレジットカードの数も少ないほうが良い
断捨離したほうが良いものは、物ばかりではありません。
銀行口座や証券口座、クレジットカードなど金融に関するものも数が少ないほうが全体を把握しやすいです。
最大でもマネーフォワードで登録できる範囲（マネーフォワードfor住信SBIネット銀行なら10個）に抑えるのが良いでしょう。
掃除が楽になる
断捨離により物が減れば掃除が楽になります。
個人的に効果があるなと思ったものは下記のとおりです。
- 収納する（出しっぱなしにしない）
- 物を床に直置きするのをやめる
- ラックはキャスターをつけて動かせるようにする
収納する（出しっぱなしにしない）
収納していれば、物が1か所に集まりますし、収納ケースに収まっているので、それぞれのものに埃が溜まることはありません。
使ったものは出しっぱなしにせず、都度収納するようにしましょう。
また、収納できる量には限界があるので、必然的に物を減らすしかなくなり、断捨離の推進につながります。
物を床に直置きするのをやめる
物を床に直置きするのはやめましょう。
床の直置きは、明らかに収納から物があふれているサインです。
それに掃除の際にいちいち移動させなければならず面倒です。
直置きがなければ移動の手間がなく、掃除が楽になります。
頻繁に使うから収納すると逆に出すのが手間というものについては、ラックの上に並べたり、ひっかけたりするのが良いでしょう。
また、物を「縦置きする」のもおすすめです。
ティッシュ、ペーパータオル、リモコン、タブレット、スマホ等縦置きするとだいぶすっきり見えます。
私は本立てを使ってタブレット、スマホ、キーボードを縦置きしています。
ラックはキャスターをつけて動かせるようにする
ラックなど重いものを載せないものであれば、キャスターをつけると良いです。
キャスターをつけて自由に動かすことができれば、掃除の際に移動させるのが簡単になり、掃除の効率が格段にアップします。
余計なものを買わなくなる
断捨離すると、意識が変化し余計なものを買わなくなります。
物を処分するのも大変
まず、断捨離をしていると物を処分することの大変さを思い知ります。
物は買うより処分するほうが圧倒的に大変です。
「もしかしたら使うかも」や「もったいない」という気持ちがどうしても起きてしまい、なかなか踏ん切りがつきません。
物を買おうか迷った時の判断基準ができ、本当に必要なものだけ買うようになる
私は物を処分することの大変さを知ってから、安易に物を買わなくなりました。
以前はセール品等「安くなっているから買う」ということがあったのです。
しかし、今は衝動的にならず「本当に必要なものだろうか」といったん考えて、数日期間をおいた後でも「やっぱり必要だから買おう」とならない限りは買わないようにしています。
用途が被るものを複数もつ必要がないことに気が付く
用途が被るものは兼用や集約が可能なので、同じ用途の物を複数持つ必要がありません。
兼用について
兼用の例としては、オフィスカジュアルがそうです。
私はオフィスカジュアルで出勤していますが、オフィスカジュアルで着ていく服は休みの日でも着ています。
スーツで出勤していた時は、①スーツと②休日用の服の2パターンを持っていましたが、今は①オフィスカジュアルの1パターンで済んでいます。
集約について
集約の例としては、スマホが挙げられます。
今のスマホは非常に多機能で便利になっており、今までバラバラに持っていたものがスマホに集約することが可能です。
- インターネット検索
- 時計
- 財布
- 音楽プレーヤー
- 定期券
- 計算機
- ゲーム
- カメラ（ビデオ）
- 動画視聴
- カレンダー
- メモ帳
- 歩数計
- 懐中電動
- 読書
- 買い物
- 地図
電話やメールのほかに、これだけの機能がスマホ1つで全て事足ります。
私は今まで、腕時計、音楽プレーヤー、定期券を別に持っていましたが、今はすべてスマホで済ませています。
スマホは本当に便利ですね。
頭がすっきりして気分がいい
物が少なく整理整頓されたきれいな部屋で過ごすのは、頭がすっきりして気分がいいです。
余計な考えがなくなり、自然と仕事や勉強にも打ち込みやすくなります。
物に対する家賃を払わなくて済む
使っていないものに部屋を占拠されていませんでしょうか。
断捨離して物を減らして今よりコンパクトな家（部屋）に移ることで家賃を削減できるかもしれません。
物のリセールバリューが分かる
不用品を売却する際に、意外と高く売れるものがあったりしてどのようなものが価値があるのかが分かります。
私は古本屋で本を数十冊売却した際に、一番高く売れたのが思いもしないようなマイナー本だったことがありました。
買い物の際にリセールバリューを考えることによって、無駄な支出をなくすことにもつながります。
断捨離のおすすめ方法２選
断捨離のメリットはわかったけど、断捨離って具体的にどのようにすればいいの？とお思いかもしれません。
ここでは、断捨離を行っている中で私が有効だなと思ったものをご紹介します。
- 断捨離を一気にやろうとしない
- メルカリを活用する
断捨離を一気にやろうとしない
断捨離は、一気にやろうとすると疲れてしまったり、一過性のものになりがちです。
一気にやろうとせず、まずは1か所を整理してください。
すると、
- 1か所整理する（きれいになる）と他の場所が気になる
- 気になった場所を整理する
- また他の場所が気になる
- 以下②と③の繰り返し
と連鎖していき、気が付いたら家全体が整理されている状態になります。
私の場合、
- まずはCDラックの整理から始まり
- 机
- 本棚
- クローゼット
- キッチン
- 洗面台
- 玄関
と順々に整理していき、気が付いたら家全体が整理されていました。
メルカリを活用する
今はメルカリで誰でも簡単に不用品の売買が可能です。
メルカリでの売り方や売れた後の配送の仕方などは、YouTubeやネットで簡単に勉強ができます。
リサイクルショップで売るよりも高く売れるということはもちろん、個人間の売買なので、商売の基本を学べたり、買主の方とのやり取りもなかなか楽しいです。
匿名配送ができますし、契約上の安全面でも問題ないと思いますので、まだメルカリを利用したことがないという方は、一度利用してみることをおすすめします。
↓下記リンクよりメルカリのサイトへジャンプできます。
なお、本を大量に売るする場合、メルカリだと発送が大変かつ送料も高くなります。
人気の本でなければ買い手もなかなかつきませんので、私は手っ取り早くブックオフで買い取ってもらっています。
↓下記リンクよりブックオフのサイトへジャンプできます。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
まずは自分の持ち物を把握することから始め、断捨離をして無駄な支出をなくし、すっきりした家で気分よく暮らしていきましょう！
最後までお読み下さり有難うございました。
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